Benefícios do Abacaxi

Benefícios do Abacaxi
O abacaxi é uma fruta tropical com diversos benefícios para a saúde. Rico em vitamina C e bromelina, auxilia na imunidade, digestão e redução de inflamações. Seus antioxidantes protegem as células, enquanto suas fibras promovem a saúde intestinal. Também é uma fonte de hidratação devido ao teor de água e fornece manganês para a saúde óssea. Além dos benefícios, oferece um sabor refrescante e doce. Consumido com moderação, o abacaxi pode ser uma adição saudável e saborosa à dieta.