"Desfrute de um delicioso danoninho saudável feito com frutas frescas e iogurte grego natural. Uma alternativa nutritiva ao tradicional Danoninho, este creme cremoso é adoçado com mel e realçado com extrato de baunilha. Uma opção refrescante e rica em vitaminas para lanches ou sobremesas.
"Danoninho" de Morango Saudável
"Danoninho" de Morango Saudável:
Ingredientes:
• 1 xícara de morangos frescos
• 1/2 xícara de iogurte grego natural (sem adição de açúcar)
• 1 colher de sopa de mel ou adoçante natural (opcional)
• 1/2 colher de chá de extrato de baunilha (opcional)
Instruções:
1. Lave e corte os morangos em pedaços pequenos.
2. Em um liquidificador, adicione os morangos cortados, o iogurte grego, o mel (ou adoçante) e o extrato de baunilha (se estiver usando).
3. Misture tudo até obter uma mistura suave e homogênea.
4. Prove a mistura e ajuste o adoçante de acordo com sua preferência.
5. Despeje o "danoninho" saudável em tigelas individuais.
6. Leve à geladeira por pelo menos 30 minutos para firmar.
7. Na hora de servir, você pode adicionar alguns morangos inteiros por cima para decorar.
Dica: Se desejar, você pode substituir os morangos por outras frutas vermelhas, como framboesas, amoras ou blueberries, para variar o sabor.
Este "danoninho" saudável é uma alternativa nutritiva e deliciosa ao iogurte comercial, cheio de açúcares adicionados. O iogurte grego fornece proteína e cremosidade, enquanto os morangos adicionam sabor e vitaminas. Lembre-se de ajustar os ingredientes de acordo com suas preferências pessoais.